2026년 6월-유아_저녁										유아(만3-5세) 식단										시 설 명 :
																				영양사명 : 이고은 영양사
일 자		1					2					3(지방선거)					4						5			6(현충일)
저 녁		잡곡밥 두부젓국⑤⑨ 쇠고기미나리볶음 ⑤⑥⑯ 가지양념찜⑤⑥ 배추김치⑨					백미밥 콩나물국⑤ 콘달걀말이①⑤ 진미채무침⑤⑥⑰ 깍두기⑨										백미밥 안매운김칫국⑨ 제육볶음⑤⑥⑩ 근대나물⑤⑥ 깍두기⑨						잡곡밥 청국장찌개⑤⑥ 쇠고기대파구이⑤⑯ 버섯나물⑤⑥ 배추김치⑨
일 자		8					9(지구의 날)							10				11				12			13
저 녁		백미밥 애호박된장국⑤⑥ 돈사태찜⑤⑥⑩ 참나물무침⑤⑥ 깍두기⑨					잡곡밥 순두부국⑤⑥ 오징어두루치기⑤⑥⑰ 깻잎나물⑤⑥ 배추김치⑨							백미밥 감잣국⑤⑥ 훈제오리구이&머스타드 ②⑤⑥⑯ 양배추나물⑤⑥ 깍두기⑨			잡곡밥 설렁탕⑩⑯ 온두부찜&양념장⑤⑥ 우엉채조림⑤⑥ 배추김치⑨				백미밥 호박잎된장국⑤⑥ 닭볶음탕⑤⑥⑮ 도라지나물⑤⑥ 깍두기⑨
일 자		15					16							17				18				19(단오)			20
저 녁		잡곡밥 미역국⑤⑥ 두부완자전①⑤⑥ 고사리나물⑤⑥ 배추김치⑨					백미밥 수제비국⑤⑥ 달걀찜① 비름나물무침⑤⑥ 깍두기⑨							잡곡밥 아욱된장국⑤⑥ 돈육부추잡채⑤⑥⑩ 고구마순나물⑤⑥ 배추김치⑨			백미밥 황태국①⑤⑥ 찜닭⑤⑥⑮ 콩나물무침⑤⑥ 깍두기⑨				잡곡밥 감자된장국⑤⑥ 순살가자미조림⑤⑥ 가지나물⑤⑥ 배추김치⑨
일 자		22					23							24				25				26			27
저 녁		백미밥 달걀국① 돈사태찜⑤⑥⑩ 얼갈이나물⑤⑥ 깍두기⑨				잡곡밥 숙주된장국⑤⑥ 쇠고기견과조림 ④⑤⑥⑭⑯ 머윗대나물⑤⑥ 배추김치⑨							백미밥 유부맑은국⑤⑥ 닭가슴살카레볶음 ②⑤⑥⑫⑯⑱ 애호박나물⑤⑥⑨ 깍두기⑨				잡곡밥 물만둣국 ①②⑤⑥⑧⑩⑯⑱ 참치채소전①⑤⑥ 시금치무침⑤⑥ 배추김치⑨				백미밥 육개장⑤⑥⑯ 두부양념조림⑤⑥ 배추나물⑤⑥ 깍두기⑨
일 자		29				30								6월 ‘열무’				6월 ‘표준레시피’				구리시센터 유튜브
저 녁		잡곡밥 어묵국⑤⑥ 달걀장조림①⑤⑥ 상추사과무침⑤⑥ 배추김치⑨					백미밥 콩나물국⑤ 순살닭강정 ①⑤⑥⑫⑮ 건파래자반⑤ 깍두기⑨							‘푸드브릿지 (food+bridge)’ 1단계:친해지기 2단계:간접노출 3단계:소극적노출 4단계:적극적노출								푸드브릿지 관찰놀이 영상 보기
알레르기 유발 식품			①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산 지 표 시	쌀			콩				배추김치								가다랑어			식육·어육 가공품
	밥			두부류				배추			고춧가루					참치			진미채(오징어- ), 훈제오리(오리- ), 닭강정(닭- ) *식재료 수급에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.
	소				돼지				닭						오징어