2026년 6월-유아_죽 2회											유아(만3-5세) 식단								시 설 명 :
																			영양사명 : 이고은 영양사
일 자		1						2						3(지방선거)				4		5	6(현충일)
오전간식		오렌지(제철과일)						두부애호박죽⑤										쇠고기열무죽⑯		블루베리(제철과일)
점 심		백미밥 아욱국⑤⑥ 동그랑땡 ①②⑤⑥⑩⑮⑯ 콩나물무침⑤⑥ 깍두기⑨						잡곡밥 미역국⑤⑥ 닭살양념구이⑤⑥⑮ 청경채나물⑤⑥ 배추김치⑨										잡곡밥 버섯된장국⑤⑥ 삼치데리야끼조림 ⑤⑥⑫⑮⑯⑱ 오이무침⑤⑥ 배추김치⑨		백미밥 닭개장⑤⑥⑮ 두부부침⑤⑥ 브로콜리깨소스무침 ①②④⑤⑥⑧ 깍두기⑨
오후간식		모닝빵①②⑤⑥, 우유②						쌀국수⑤⑥⑯, 마시는요거트②										단호박범벅①⑤, 우유②		절편, 우유②
열랑/단백질		673/30						602/21										658/27		659/29
일 자		8						9(지구의 날)						10				11		12	13
오전간식		참외(제철과일)						닭살느타리죽⑮						바나나(제철과일)				흰살생선양파죽		토마토⑫(제철과일)	두유⑤
점 심		잡곡밥 머위들깨탕⑤⑥ 닭살고구마조림⑤⑥⑮ 건파래자반⑤ 배추김치⑨						백미밥 양배추된장국⑤⑥ 쇠고기숙주볶음⑤⑥⑯ 애호박나물⑤⑥⑨ 깍두기⑨						잡곡밥 쑥갓어묵국⑤⑥ 채소스크램블에그①⑤ 시금치나물⑤⑥ 배추김치⑨				백미밥 열무된장국⑤⑥ 돈까스①②⑤⑥⑩⑮⑯ 게살파프리카무침 ①⑤⑥⑧⑫ 깍두기⑨		잡곡밥 달걀팟국① 고등어카레구이 ②⑤⑥⑦⑫⑯⑱ 도토리묵무침⑤⑥ 배추김치⑨	잔치국수⑤⑥ 꼬마김밥①⑤⑬ 찐만두 ①②⑤⑥⑧⑩⑯⑱ 깍두기⑨
오후간식		프렌치토스트①②⑤⑥, 우유②						푸실리샐러드②⑤⑥⑫⑮⑯⑱, 우유②						치즈주먹밥②⑤, 우유②				찐감자, 우유②		증편, 우유②
열랑/단백질		682/31						687/30						642/25				704/32		612/28	581/22
일 자		15						16						17				18(김치 없는 날)		19(단오)	20
오전간식		사과(제철과일)						누룽지죽						배(제철과일)				달걀애호박죽①		오렌지(제철과일)	두유⑤
점 심		백미밥 무챗국⑤⑥ 돈육폭찹⑤⑥⑩⑫⑯⑱ 콘샐러드①⑤ 깍두기⑨						잡곡밥 부추된장국⑤⑥ 닭갈비⑤⑥⑮ 브로콜리나물⑤⑥ 배추김치⑨						백미밥 콩나물국⑤ 쇠고기단호박조림⑤⑥⑯ 청경채양념무침⑤⑥ 깍두기⑨				돈육열무볶음밥 ⑤⑥⑩ 우동맑은국⑤⑥ 잔멸치조림⑤⑥ 오이무침⑤⑥		백미밥 쇠고기배춧국⑤⑥⑯ 마파두부⑤⑥⑩ 느타리버섯무침⑤⑥ 깍두기⑨	달걀간장밥①②⑤⑥ 짬뽕국⑤⑥⑰⑱ 마카로니샐러드①⑤ 배추김치⑨
오후간식		핫케이크①②⑤⑥, 우유②						찐어묵⑤⑥, 우유②						핫도그①②⑤⑥⑩, 우유②				찐고구마, 우유②		쑥떡, 우유②
열랑/단백질		714/23						665/29						663/24				616/22		615/23	611/26
일 자		22						23						24(국 없는 날)				25		26	27
오전간식		포도(제철과일)						닭살무죽⑮						참외(제철과일)				두부미역죽⑤		바나나(제철과일)	두유⑤
점 심		잡곡밥 근대된장국⑤⑥ 훈제오리채소볶음 ②⑤⑥⑯ 숙주나물⑤⑥ 배추김치⑨						백미밥 맑은순두부찌개①⑤ 채소달걀말이①⑤ 취나물무침⑤⑥ 깍두기⑨						잡곡밥 브로콜리스프②⑤⑥⑮⑯ 생선까스①②⑤⑥ 치커리유자청무침 배추김치⑨				백미밥 배추된장국⑤⑥ 쇠고기애호박볶음⑤⑥⑯ 열무나물⑤⑥ 깍두기⑨		잡곡밥 오징어맑은국⑰ 돈목살양념구이⑤⑥⑩ 노각무침⑤⑥ 배추김치⑨	들깨칼국수⑤⑥ 백미밥(1/2) 메밀전병③⑤⑥⑨ 깍두기⑨
오후간식		카스테라①②⑤⑥, 우유②						간장비빔국수⑤⑥, 마시는요거트②						김가루주먹밥⑤⑥, 우유②				찐감자, 우유②		궁중떡볶이⑤⑥⑯, 우유②
열랑/단백질		692/24						659/25						654/26				616/25		673/30	506/17
일 자		29						30						6월 ‘열무’				6월 ‘표준레시피’		구리시센터 유튜브	※떡 제공 시 보호자 동의 후 제공해 주시길 바라며 섭취 안전에 주의해주시기 바랍니다.
오전간식		수박(제철과일)						달걀오이죽①						‘푸드브릿지 (food+bridge)’ 1단계:친해지기 2단계:간접노출 3단계:소극적노출 4단계:적극적노출						푸드브릿지 관찰놀이 영상 보기
점 심		백미밥 감잣국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 콩나물무침⑤⑥ 깍두기⑨						잡곡밥 돈육우거지국⑤⑥⑩ 두부찹쌀구이⑤ 무조림⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식		옥수수식빵①②⑤⑥, 우유②						찐만두①②⑤⑥⑧⑩⑯⑱, 우유②
열랑/단백질		668/28						687/29
알레르기 유발 식품					①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산지표시	쌀								콩				배추김치				식육·어육 가공품
																	동그랑땡(돈육- , 닭- , 쇠고기- ), 핫도그(돈육- ), 돈까스(돈육- , 쇠고기- , 닭- ), 훈제오리(오리- ), 생선까스(명태- ), 메밀전병(배추- , 고춧가루- ) *식재료 수급에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.
	밥		죽			누룽지			두부류			배추				고춧가루
	소			돼지			닭			고등어					오징어

2026년			생일&견학식단			시 설 명 :
						영양사명 : 이고은 영양사
일 자	생일식단1	생일식단2		생일식단3	생일식단4		생일식단5
오전간식	사과(제철과일)	청포도(제철과일)		바나나(제철과일)	사과(제철과일)		오렌지(제철과일)
점 심	백미밥 미역국⑤⑥ 동그랑땡①②⑤⑥⑩⑮⑯ 감자조림⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 미역국⑤⑥ 찜닭⑤⑥⑮ 버섯잡채⑤⑥ 배추김치⑨		백미밥 미역국⑤⑥ 돈까스①②⑤⑥⑩⑮⑯ 애호박나물⑤⑥⑨ 배추김치⑨	백미밥 미역국⑤⑥ 치킨너겟①②⑤⑥⑮ 콘파프리카무침 배추김치⑨		백미밥 미역국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 숙주나물⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식	케이크①②⑤⑥, 우유②	케이크①②⑤⑥, 우유②		케이크①②⑤⑥, 우유②	케이크①②⑤⑥, 우유②		케이크①②⑤⑥, 우유②
열량/단백질	(영아) 446/15	(영아) 449/14		(영아) 461/17	(영아) 462/14		(영아) 435/15
	(유아) 687/24	(유아) 690/22		(유아) 710/27	(유아) 711/21		(유아) 669/23
일 자	견학식단1	견학식단2		견학식단3	견학식단4		견학식단5
점 심	달걀굴소스볶음밥 ①⑤⑥⑨⑱ 바나나(제철과일) 마시는요거트②	쇠고기김가루주먹밥⑤⑯ 청포도(제철과일) 마시는요거트②		잔멸치치즈주먹밥②⑤ 바나나(제철과일) 마시는요거트②	다진유부주먹밥⑤⑥ 청포도(제철과일) 마시는요거트②		참치채소볶음밥⑤⑥ 바나나(제철과일) 마시는요거트②
열량/단백질	(영아) 242/6	(영아) 227/5		(영아) 258/10	(영아) 300/8		(영아) 276/10
	(유아) 372/8	(유아) 349/8		(유아) 397/15	(유아) 462/12		(유아) 424/16

알레르기 유발 식품		①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원 산 지 표 시	식육·어육 가공품
	생일식단1		생일식단3	생일식단4	견학식단5
	동그랑땡(돈육: , 닭: , 쇠고기: )		돈까스(돈육: , 닭: , 쇠고기: )	치킨너겟(닭: )	참치(다랑어: )
	*식재료 수급 상황에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.

생일식단 및 견학식단 5종 중 원하시는 1종을 선택하여 원하시는 날에 감수없이 사용하실 수 있습니다.

하루 전체 식단(오전간식, 점심, 오후간식)을 그대로 사용할 경우 별도의 식단 감수없이 사용하실 수 있습니다.

※주의! 오전간식, 점심, 오후간식 중 일부만 사용하는 경우 (X)

※견학식단의 경우, 해당 일에 오전간식 및 오후간식을 그대로 제공해주세요.

제공된 생일 및 견학식단 안에서 메뉴 변경을 원하실 경우 식단 감수 부탁드립니다.

생일식단 선택 후 식단 변경 시 신선한 과일 및 채소가 주 3회 이상 제공되는지 확인 부탁드립니다.

생일식단 선택 후 식단 변경 시 생일날 전·후로 식재료가 겹치지 않는지 확인 부탁드립니다.

추가 수정이 필요하거나 월에 생일식단을 여러번 사용해야 하는 경우 또는 식재료가 중복되는 경우에는 식단 감수 부탁드립니다.

제공한 생일 및 견학식단 외 임의로 식단을 변경하신 경우 센터에서는 책임지지 않습니다.