											2026년 6월 1주 식단표
																												시설명 :
											[저염저당식] 4찬 간식 2회 조·중·석식형																	작성자 : 사회복지팀
일 자						1(월)						2(화)					3(수)							4(목)							5(금)					6(토)
조식						잡곡밥 열무된장국 우민찌볶음 마늘종조림 시저샐러드 배추김치						잡곡밥 애호박새우젓국 채소스크램블에그 꽈리고추멸치볶음 청경채겉절이 배추김치					잡곡밥 채소유부국 동태조림 미역줄기볶음 가지나물 배추김치							잡곡밥 아욱된장국 돈채피망볶음 도라지나물 취나물볶음 배추김치							잡곡밥 달걀국 참치채소볶음 깻잎순나물 얼갈이나물 깍두기					잡곡밥 숭늉 마파두부 들깨무나물 천사채샐러드 배추김치
오전간식						토마토						플레인요플레					참외							플레인요플레							바나나					무가당두유
중식						잡곡밥 들깨무챗국 두부양념조림 우엉채볶음 시금치나물 배추김치						잡곡밥 콩나물국 돈육파채불고기 견과콩자반 호박잎쌈&저염쌈장 배추김치					잡곡밥 모듬버섯국 훈제오리구이 실곤약채소무침 열무된장나물 배추김치							잡곡밥 어묵국 온두부찜&양념장 애호박전 비름나물 배추김치							버섯영양밥&양념장 미소된장국 섭산적구이 치커리사과무침 김구이 배추김치					잡곡밥 설렁탕 해물파전 콩나물무침 양배추무침 깍두기
오후간식						호밀빵프렌치토스트, 우유						통밀쿠키, 보리차					모닝빵, 우유							크래커, 둥굴레차							호밀빵, 우유					증편, 옥수수차
석식						잡곡밥 만둣국 오징어채소볶음 브로콜리숙회&초장 깻잎순나물 배추김치						잡곡밥 근대된장국 닭살채소볶음 곤약전 건파래자반 깍두기					잡곡밥 쇠고기배춧국 달걀장조림 고사리나물 부추양파무침 깍두기							잡곡밥 사골팟국 삼치구이 견과연근조림 오이생채 깍두기							잡곡밥 미역국 닭볽음탕 맛살채소볶음 마늘종볶음 배추김치					잡곡밥 시래기된장국 돈육배추찜&오리엔탈D 표고곤약조림 참나물무침 깍두기
열량/단백질						1931/79						1977/88					1831/77							1859/80							1997/92					1926/80
알레르기 유발 식품			①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산지 표시	쌀									콩					배추김치							쇠고기								돼지고기				닭고기				오리고기
	밥			죽				누룽지		두부류					배추				고춧가루			한우/육우/젖소				외국산
	수산물									식육·어육 가공품
	고등어	갈치			꽃게		참조기		명태	훈제오리			떡갈비	새우완자		소세지		햄		베이컨	돈까스		함박 스테이크		맛살/ 꽃맛살		어묵		해물완자			참치	유부		명란젓		오징어젓		진미채
	낙지	부세			아귀		주꾸미		전복/멍게

※ 당일 식재료 수급 사정상 메뉴가 변경될 수 있습니다.                      ※ 저염식의 경우 김치는 백김치, 무초절임, 피클 등 저염김치 섭취를 권장합니다.

※ 하루 6~7잔 이상 충분한 수분 섭취를 권장합니다.

											2026년 6월 2주 식단표
																												시설명 :
											[저염저당식] 4찬 간식 2회 조·중·석식형																	작성자 : 사회복지팀
일 자	7(일)					8(월)						9(화)					10(수)							11(목)							12(금)					13(토)
조식	잡곡밥 콩가루배춧국 메추리알장조림 사각어묵볶음 비름나물 깍두기					잡곡밥 건새우무챗국 돈육마늘종볶음 연근흑임자소스무침 근대나물 배추김치						잡곡밥 얼갈이된장국 두부토마토소스조림 잔멸치볶음 쑥갓나물 깍두기					잡곡밥 북엇국 쇠고기장조림 브로콜리깨소스무침 단배추나물 깍두기							잡곡밥 근대된장국 가자미조림 팽이버섯파프리카볶음 애호박나물 깍두기							잡곡밥 미역국 토마토스크램블에그 볼어묵조림 부추양파무침 배추김치					잡곡밥 두부새우젓국 새우살채소볶음 견과콩자반 깻잎순나물 배추김치
오전간식	플레인요플레					무가당두유						바나나					플레인요플레							오렌지							플레인요플레					참외
중식	잡곡밥 시금치된장국 쇠불고기 미니새송이버섯볶음 양배추찜&저염쌈장 깍두기					잡곡밥 들깨우거지국 채소달걀찜 오이나물 치커리양파무침 깍두기						잡곡밥 미역국 돈사태조림 느타리버섯볶음 상추겉절이 배추김치					잡곡밥 달걀국 오징어채소무침 건새우미나리전 무나물 배추김치							잡곡밥2/3 미니잔치국수 왕만두찜 건파래자반 열무나물 배추김치							잡곡밥 오징어뭇국 닭살미소구이 우엉조림 매콤콩나물무침 깍두기					잡곡밥 버섯맑은국 돈삼겹수육 무생채 취나물볶음 배추김치
오후간식	삶은달걀, 녹차					크래커, 보리차						모닝빵, 우유					통밀쿠키, 둥글레차							호밀빵, 우유							증편, 작두콩차					모닝빵샌드위치, 무가당두유
석식	잡곡밥 순두부백탕 주꾸미볶음 청경채나물 쪽파김무침 배추김치					잡곡밥 애호박양팟국 닭가슴살겨자채 실곤약잡채 머위대나물 배추김치						잡곡밥 사골팟국 해물완자구이 아삭이고추된장무침 숙주나물 깍두기					잡곡밥 얼큰채소유부국 훈제오리부추찜 어향가지볶음 곤드레나물 배추김치							잡곡밥 들깨무챗국 두부구이&양념장 진미채볶음 마늘종볶음 배추김치							잡곡밥 배추된장국 돈육간장불고기 곤약겨자채 도라지나물 깍두기					잡곡밥 채소카레 우민찌볶음 얼갈이된장나물 과일요거샐러드 배추김치
열량/단백질	1702/81					1702/76						1973/84					2123/101							1962/80							1697/78					2291/91
알레르기 유발 식품			①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산지 표시	쌀									콩					배추김치							쇠고기								돼지고기				닭고기				오리고기
	밥			죽				누룽지		두부류					배추				고춧가루			한우/육우/젖소				외국산
	수산물									식육·어육 가공품
	고등어	갈치			꽃게		참조기		명태	훈제오리			떡갈비	새우완자		소세지		햄		베이컨	돈까스		함박 스테이크		맛살/ 꽃맛살		어묵		해물완자			참치	유부		명란젓		오징어젓		진미채
	낙지	부세			아귀		주꾸미		전복/멍게

※ 당일 식재료 수급 사정상 메뉴가 변경될 수 있습니다.                      ※ 저염식의 경우 김치는 백김치, 무초절임, 피클 등 저염김치 섭취를 권장합니다.

※ 하루 6~7잔 이상 충분한 수분 섭취를 권장합니다.

											2026년 6월 3주 식단표
																												시설명 :
											[저염저당식] 4찬 간식 2회 조·중·석식형																	작성자 : 사회복지팀
일 자	14(일)					15(월)						16(화)					17(수)							18(목)						19(금)					20(토)
조식	잡곡밥 채소유부국 닭살간장조림 청경채겉절이 고춧잎나물 배추김치					잡곡밥 쇠고기뭇국 참치채소볶음 표고버섯들깨볶음 열무나물 깍두기						잡곡밥 아욱된장국 우민찌볶음 콩나물겨자채 비름나물 배추김치					잡곡밥 사골팟국 오징어간장조림 꽃맛살파프리카샐러드 얼갈이나물 깍두기							잡곡밥 건새우무챗국 두부양념조림 사각어묵볶음 도라지무침 배추김치						잡곡밥 숭늉 쇠고기청경채볶음 궁채들깨무침 깻잎순나물 배추김치					잡곡밥 모듬버섯국 오리주물럭 가지양념찜 미나리초무침 배추김치
오전간식	플레인요플레					복숭아						무가당두유					플레인요플레							자두						사과					플레인요플레
중식	잡곡밥 맑은육개장 연두부찜&양념장 느타리버섯볶음 가지나물 배추김치					곤드레밥&양념장 얼갈이된장국 제육볶음 건새우마늘종볶음 김구이 깍두기						잡곡밥 콩가루배춧국 동태전 진미채채소무침 시금치나물 깍두기					잡곡밥 순살감자탕 달걀말이 미니새송이버섯조림 채소스틱&저염쌈장 배추김치							잡곡밥 얼큰콩나물국 춘천닭갈비 고구마순나물 그린샐러드&키위D 배추김치						잡곡밥 사골우거지국 꽁치구이 곤약김무침 마늘종볶음 배추김치					잡곡밥 들기름미역국 돈장조림 명엽채볶음 노각무침 배추김치
오후간식	증편, 보리차					모닝빵, 우유						물만두, 보리차					호밀빵, 옥수수차							통밀쿠키, 무가당두유						호밀빵프렌치토스트, 우유					삶은달걀, 둥굴레차
석식	잡곡밥 호박잎된장국 고등어구이 사과양배추샐러드 깻잎순나물 배추김치					잡곡밥 북어미역국 채소달걀찜 둥근호박조림 오이참깨무침 배추김치						잡곡밥 어묵국 마파두부 연근조림 고사리나물 배추김치					잡곡밥 애호박새우젓국 돈갈비찜 실곤약잡채 참나물무침 깍두기							잡곡밥 배추된장국 떡갈비구이 브로콜리참깨소스무침 열무된장나물 깍두기						잡곡밥 달걀국 새우부추전 쑥갓두부무침 상추겉절이 배추김치					잡곡밥 가쓰오장국 함박스테이크 치커리무침 청경채나물 배추김치
열량/단백질	1691/79					1882/82						1841/82					2110/107							1945/84						2026/81					1843/95
알레르기 유발 식품			①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산지 표시	쌀									콩					배추김치							쇠고기								돼지고기			닭고기				오리고기
	밥			죽				누룽지		두부류					배추				고춧가루			한우/육우/젖소				외국산
	수산물									식육·어육 가공품
	고등어	갈치			꽃게		참조기		명태	훈제오리			떡갈비	새우완자		소세지		햄		베이컨	돈까스		함박 스테이크		맛살/ 꽃맛살		어묵		해물완자		참치	유부		명란젓		오징어젓		진미채
	낙지	부세			아귀		주꾸미		전복/멍게

※ 당일 식재료 수급 사정상 메뉴가 변경될 수 있습니다.                      ※ 저염식의 경우 김치는 백김치, 무초절임, 피클 등 저염김치 섭취를 권장합니다.

※ 하루 6~7잔 이상 충분한 수분 섭취를 권장합니다.

											2026년 6월 4주 식단표
																												시설명 :
											[저염저당식] 4찬 간식 2회 조·중·석식형																	작성자 : 사회복지팀
일 자	21(일)					22(월)						23(화)					24(수)							25(목)							26(금)					27(토)
조식	잡곡밥 얼갈이된장국 두부간장조림 뱅어포구이 오이나물 깍두기					잡곡밥 사골팟국 가자미양념찜 새송이들기름무침 해초무침 배추김치						잡곡밥 미역국 들깨닭살볶음 도라지무침 깻잎순나물 배추김치					잡곡밥 버섯찌개 새우살채소볶음 둥근호박조림 청경채나물 배추김치							잡곡밥 건새우무챗국 섭산적구이 미역줄기볶음 실곤약채소무침 배추김치							잡곡밥 호박잎된장국 해물완자조림 콘파프리카무침 취나물볶음 배추김치					잡곡밥 들깨우거지국 닭살채소볶음 근대나물 양배추무침 깍두기
오전간식	무가당두유					바나나						플레인요플레					참외							플레인요플레							오렌지					사과
중식	잡곡밥 순두부백탕 낙지볶음 콩나물무침 브로콜리된장마요무침 배추김치					잡곡밥 게살탕 쇠불고기 우엉채볶음 참나물겉절이 깍두기						잡곡밥 시금치된장국 돈육폭찹 곤약겨자채 단배추나물 깍두기					잡곡밥 북엇국 훈제오리채소무침 미나리전 열무나물 배추김치							잡곡밥 물만둣국 적어조림 토마토오이무침 시래기된장나물 배추김치							잡곡밥 쇠고기미역국 꽈리고추달걀장조림 고춧잎나물 건파래자반 배추김치					잡곡밥 열무된장국 온두부찜&양념장 맛살겨자냉채 무나물 배추김치
오후간식	증편, 보리차					모닝빵, 우유						호밀빵, 보리차					증편, 플레인요플레							크래커, 녹차							호밀빵, 우유					증편, 무가당두유
석식	잡곡밥 콩가루배춧국 안동찜닭 머위대나물 도시락김 깍두기					잡곡밥 근대된장국 돈맥적구이 애호박나물 부추오리엔탈소스무침 깍두기						잡곡밥 오징어뭇국 들기름두부구이 마늘종무침 가지나물 배추김치					소보로덮밥 미소장국 볼어묵조림 양상추샐러드&키위D 깍두기							잡곡밥 콩나물국 제육볶음 고사리나물 얼갈이나물 깍두기							잡곡밥 채소유부국 동그랑땡전 팽이버섯파프리카볶음 상추치커리무침 깍두기					잡곡밥 애호박새우젓국 삼치조림 숙주나물 천사채샐러드 배추김치
열량/단백질	1894/86					2000/86						1748/80					1917/80							1857/77							2032/76					1737/76
알레르기 유발 식품			①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산지 표시	쌀									콩					배추김치							쇠고기								돼지고기				닭고기				오리고기
	밥			죽				누룽지		두부류					배추				고춧가루			한우/육우/젖소				외국산
	수산물									식육·어육 가공품
	고등어	갈치			꽃게		참조기		명태	훈제오리			떡갈비	새우완자		소세지		햄		베이컨	돈까스		함박 스테이크		맛살/ 꽃맛살		어묵		해물완자			참치	유부		명란젓		오징어젓		진미채
	낙지	부세			아귀		주꾸미		전복/멍게

※ 당일 식재료 수급 사정상 메뉴가 변경될 수 있습니다.                      ※ 저염식의 경우 김치는 백김치, 무초절임, 피클 등 저염김치 섭취를 권장합니다.

※ 하루 6~7잔 이상 충분한 수분 섭취를 권장합니다.

											2026년 6월 5주 식단표
																												시설명 :
											[저염저당식] 4찬 간식 2회 조·중·석식형																	작성자 : 사회복지팀
일 자	28(일)					29(월)						30(화)
조식	잡곡밥 배추된장국 채소스크램블에그 잔멸치볶음 노각무침 깍두기					잡곡밥 숭늉 연두부찜&양념장 느타리버섯초무침 고사리나물 배추김치						잡곡밥 채소유부국 임연수조림 얼갈이나물 병아리콩샐러드 배추김치
오전간식	플레인요플레					무가당두유						오렌지					★1★							★2★							★3★
중식	잡곡밥 어묵국 돈장조림 가지양념찜 청경채나물 배추김치					잡곡밥 오이미역냉국 오징어볶음 콩자반 양배추찜&저염쌈장 깍두기						새우볶음밥 우동장국 떡갈비피망조림 곤약탕평채 비름나물 배추김치					잡곡밥 쇠고기미역국 조기구이 곤약김무침 시금치나물 배추김치							잡곡밥 북어미역국 쇠불고기 실곤약잡채 도라지생채 배추김치							잡곡밥 들깨미역국 돈갈비찜 애호박전 과일요거트샐러드 배추김치
오후간식	물만두, 둥굴레차					통밀쿠키, 보리차						삶은달걀, 무가당두유					※ 생일잔치 일자에 위의 생일식단을 대체하여 사용하시기 바랍니다 ※
석식	잡곡밥2/3 수제비국 너비아니구이 연근조림 참나물겉절이 배추김치					잡곡밥 쇠고기뭇국 메추리알장조림 아삭이고추된장무침 시금치나물 깍두기						잡곡밥 근대된장국 닭볶음탕 쪽파김무침 깻잎순나물 깍두기
열량/단백질	1797/79					1847/77						1969/94
알레르기 유발 식품			①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산지 표시	쌀									콩					배추김치							쇠고기								돼지고기				닭고기				오리고기
	밥			죽				누룽지		두부류					배추				고춧가루			한우/육우/젖소				외국산
	수산물									식육·어육 가공품
	고등어	갈치			꽃게		참조기		명태	훈제오리			떡갈비	새우완자		소세지		햄		베이컨	돈까스		함박 스테이크		맛살/ 꽃맛살		어묵		해물완자			참치	유부		명란젓		오징어젓		진미채
	낙지	부세			아귀		주꾸미		전복/멍게

※ 당일 식재료 수급 사정상 메뉴가 변경될 수 있습니다.                      ※ 저염식의 경우 김치는 백김치, 무초절임, 피클 등 저염김치 섭취를 권장합니다.

※ 하루 6~7잔 이상 충분한 수분 섭취를 권장합니다.